La séance de sophrologie avec Dominique Orfila

Déroulement de la séance

Les  séances durent , en moyenne 1 heure, se pratique une fois par semaine.

Le premier RDV est plus long ,  entre 1H30/2H.

C' est un moment d'écoute important qui permet de collecter les informations, afin de vous aider à définir votre objectif d'accompagnement , de vous informer sur les techniques de la Sophrologie, de répondre à vos questions, également découvrir la sophrologie en pratiquant quelques exercices de relaxation.

Chaque séance se divise en 3 parties : 

  • Temps d'échange : Pour connaître les événements vécus entre 2 séances.
  • Temps de pratique des exercices : Relaxation Dynamique, Sophronisation (relaxation plus profonde pour faire émerger les ressentis positifs.)
  • Temps d'échange pour vous exprimer sur vos differents ressentis au cours de la séance.

Chaque séance est personnalisée selon vos propres besoins .

Je m'engage à vous accueillir dans la  bienveillance, sans jugement, à appliquer le code de déontologie,(confidentialité, respects des concepts de Sophrologie...), à vous donner les outils nécessaires pour atteindre votre objectif.

                            La sophrologie avec les enfants                                 

                       La séance de sophrologie pour les enfants dure entre 30 à 45 minutes. 

                       La pratique des exercices se présente sous forme de jeux ludiques.

 

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Comment se déroule une séance d'osté magnétisme crânien & réflexo facial?

Installé sur une table de massage, les yeux fermés, ambiance musique douce,je pratique de légers massages sur le crâne et le visage. La séance dure entre 30 à 45 minutes. 

La détente se ressent dès la première séance.

 

 

      

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